Jak dbać o zdrowe zęby u dzieci - apko

Uśmiech dziecka

Dbanie o higienę jamy ustnej od najmłodszych lat jest kluczowe dla zdrowia i prawidłowego rozwoju Twojego dziecka. Codzienna higiena jamy ustnej zależy od wieku Twojego dziecka.

Przed pojawieniem się pierwszego ząbka (do ok. 6 miesiąca życia)

Dbanie o zdrowie jamy ustnej u dziecka powinno rozpocząć się już od pierwszych miesięcy życia. Dzięki temu nie tylko utrzymamy higienę, ale i przyzwyczaimy dziecko do zabiegów w tej części ciała.

Co powinniśmy robić? Codziennie wieczorem, przed położeniem dziecka spać, powinniśmy czyścić błonę śluzową i wały dziąsłowe dziecka. Możemy to zrobić za pomocą specjalnych akcesoriów, które są przyjazne dla niemowląt. Do tego celu nadają się na przykład ksylikonowe nakładki, które nkładamy na nasz palec wskazujący.

Dlaczego to jest ważne? Regularne oczyszczanie jamy ustnej u maluszka pozwala utrzymać ją w czystości, co jest niezwykle istotne dla zdrowia zębów i dziąseł. Ponadto, wczesne wprowadzenie dziecka w rytuał dbania o jamę ustną pomaga mu przyzwyczaić się do takich zabiegów i ułatwia późniejsze pielęgnowanie zębów i dziąseł.

Jak dbać o zdrowe zęby u dzieci do 6 miesiąca życia
Jak dbać o zdrowe zęby u dzieci od pół roku do 2 lat

Po pojawieniu się pierwszego zęba (0,5 – 2 lata)

Do czyszczenia zębów dziecka w tym wieku zalecamy używanie miękkiej szczoteczki z małą główką, gładko zaokrąglonymi włosiami i wygodnym uchwytem dla rodzica. Taka szczoteczka jest najlepsza dla delikatnej jamy ustnej maluszka. Pamiętaj, aby dokładnie czyścić powierzchnie zębów, usuwając wszelkie resztki jedzenia i masując delikatnie dziąsła.

Do 3 roku życia zaleca się używanie pasty do zębów o zawartości 1000 ppm (czyli bardzo małe ilości) fluoru. Fluor ma pozytywny wpływ na strukturę szkliwa. Pomaga w zapobieganiu próchnicy poprzez hamowanie demineralizacji szkliwa, wpływ na metabolizm bakterii oraz wspomaganie remineralizacji, co sprawia, że zęby są bardziej odporne na próchnicę.

Zwróć uwagę, aby pasta miała neutralny smak, żeby dziecko nie miało problemów z jej akceptacją. Pamiętaj, że do 3 roku życia należy usunąć nadmiar pasty z zębów za pomocą wilgotnego gazika.

Pamiętaj o szczotkowaniu zębów rano i wieczorem. Jeśli dziecko jest karmione mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym, szczotkuj również zęby po nocnym karmieniu, ale używaj pasty bez fluoru, np. z pastą zawierającą ksylitol.

Higiena jamy ustnej u przedszkolaka (3 – 6 lat)

Do podstawowej higieny jamy ustnej przedszkolaka możesz stosowaćj szczoteczkę (manualną, elektryczną lub soniczną) i pastę do zębów. Szczoteczka manualna powinna mieć małą główkę i delikatne zaokrąglone włosie.

Zastosuj pastę do zębów o stężeniu 1000 ppm fluoru. Nałóż w ilości odpowiadającej wielkości ziarenka grochu. Ucz dziecko wypluwać pastę, a nie połykać. Połknięcie większej ilości pasty z fluorem może wywołać powstawanie białych plam na zębach.

Do 7.–8. roku życia to Ty powinieneś szczotkować dziecku zęby, jednocześnie ucząc go samodzielnej higieny jamy ustnej.

Myj dziecku zęby rano i wieczorem. Dodatkowo możesz stosować irygator oraz nić. Irygator umożliwi Ci oczyszczenie przestrzeni międzyzębowcyh oraz masaż dziąseł dzięki strumieniowi wody pod ciśnieniem. Nić świetnie sprawdzi się do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych. Nici dostarczają również substancji o działaniu przeciwpróchnicowym (fluor) lub antybakteryjnym (chlorheksydyna).

Łatwą techniką szczotkowania zębów jest metoda Fonesa (okrężnych ruchów). Włosie szczotki ustaw prostopadle do długiej osi zębów, następnie wykonuj ruchy okrężne, oczyszczając powierzchnie policzkowe i wargowe zębów. Na powierzchniach żujących zębów wykonuj poziome ruchy szorowania.

Kolejną metodą jest technika obrototowo-wymiatająca (roll). Stosuj ją w momencie wyrżnięcia pierwszego zęba trzonowego. Włosie szczoteczki skieruj dodziąsłowo pod kątem 45° do powierzchni zęba i wykonuj ruchy obrotowo-wymiatające od dziąsła w kierunku powierzchni żującej. Powierzchnie żujące oczyszczane są ruchami szorowania.