Suchość w ustach to nie tylko chwilowy dyskomfort. Gdy wraca codziennie, może utrudniać mówienie, jedzenie i sen. Może też zwiększać ryzyko próchnicy, podrażnień i nieświeżego oddechu. Problem często zaczyna się niewinnie. Masz wrażenie lepkości w ustach. Częściej popijasz wodę. Budzisz się w nocy z suchym językiem. Jednak jeśli objawy trwają długo, warto sprawdzić przyczynę i dobrać […]
Myślisz, że klasyczna szczoteczka załatwia sprawę? Niestety, dociera tylko do ok. 60% powierzchni zębów. Reszta to przestrzenie międzyzębowe i obszary przy dziąsłach, gdzie gromadzą się resztki jedzenia oraz bakterie. Żeby skutecznie i bezpiecznie zadbać o te miejsca, warto sięgnąć po irygator. Co to jest i jak działa? To urządzenie, które wypuszcza wąski strumień wody pod ciśnieniem. […]
Wyobraź sobie, że myjesz tylko jedną stronę talerza po obiedzie, a drugą zostawiasz brudną. Brzmi słabo? Niestety dokładnie to robisz ze swoim uśmiechem, jeśli w Twojej codziennej rutynie brakuje nitki dentystycznej. Szczoteczka – nawet ta najbardziej zaawansowana – dociera jedynie do około 60% powierzchni zębów. Reszta bakterii i resztek jedzenia ukrywa się w ciasnych przestrzeniach […]
Wybór odpowiedniej techniki mycia zębów bezpośrednio wpływa na stan naszego uzębienia. Zwykłe, chaotyczne szorowanie powierzchni poziomymi ruchami to poważny błąd, ponieważ niszczy ono szkliwo oraz doprowadza do bolesnych recesji dziąseł. Ponadto, nieodpowiednie ruchy szczoteczki wciskają resztki jedzenia w szczeliny międzyzębowe, zamiast je stamtąd skutecznie usuwać. Właściwe, prawidłowe szczotkowanie zębów pozwala na dokładne usunięcie płytki nazębnej, która wywołuje powstawanie kamienia […]
